Varmepumpe på Sjælland: sådan får du effektiv og grøn opvarmning

16 February 2026 Thomas Andersen

editorial

En varmepumpe er for mange boligejere på Sjælland blevet et oplagt alternativ til olie, gas og elvarme. Med stigende energipriser og skærpede klimakrav giver en varmepumpe sjælland både lavere varmeregning og et mindre CO-aftryk. Men hvordan fungerer en varmepumpe egentlig, hvilke typer giver mest mening på Sjælland, og hvad skal man være opmærksom på, før man vælger løsning?

Denne artikel giver et overblik i et let sprog, så du hurtigt kan vurdere, om en varmepumpe er et fornuftigt valg til din bolig eller virksomhed.

Hvordan virker en varmepumpe i praksis?

En varmepumpe flytter varmeenergi fra et sted med lav temperatur til et sted med højere temperatur. Man kan sammenligne det med et omvendt køleskab: Hvor køleskabet fjerner varme fra indersiden og sender den ud i rummet, henter varmepumpen varme udefra og sender den ind i huset.

Kort fortalt består processen af fire trin:

1. I fordamperen optager varmepumpen energi fra udeluften eller jorden. Et kølemiddel begynder at koge og fordampe ved lav temperatur.
2. I kompressoren bliver dampen presset sammen. Trykket stiger, og dermed stiger temperaturen.
3. I kondensatoren afgiver kølemidlet varmen til husets varmesystem typisk til vand i gulvvarme eller radiatorer.
4. Kølemidlet køles ned, bliver til væske igen og løber tilbage til fordamperen. Cirklen starter forfra.

For hver kWh el, der bruges til kompressoren, kan en moderne varmepumpe typisk levere 35 kWh varme. Forholdet mellem forbrug og leveret varme kaldes COP (Coefficient Of Performance). Jo højere COP, jo mere varme får man ud af sin el.

Over et helt år bruger fagfolk ofte en årsnormfaktor i stedet for COP. Den tager højde for, at vejret svinger, og viser varmepumpens gennemsnitlige effektivitet gennem fyringssæsonen. På Sjælland, hvor temperaturen sjældent er ekstremt lav, kan en god varmepumpe udnytte klimaet effektivt det meste af året.

varmepumpe sjælland

Hvilken type varmepumpe passer bedst til boliger på Sjælland?

Der findes flere typer varmepumper, og valget afhænger især af boligtype, isoleringsniveau, eksisterende varmesystem og behov for varmt brugsvand.

De mest udbredte løsninger er:

  • Luft-til-vand varmepumpe
  • Luft-til-luft varmepumpe
  • Jordvarme (væske-til-vand)

Luft-til-vand varmepumpe
En luft-til-vand varmepumpe henter varme fra udeluften og afgiver den til et vandbåret system i huset. Den kan både levere varme til radiatorer og gulvvarme samt producere varmt brugsvand.

Den er ofte et godt valg på Sjælland, fordi:

– Den kan erstatte olie- eller gasfyr uden store ændringer i boligen.
– Klimaet generelt er mildt, så varmepumpen arbejder under gunstige betingelser.
– Den giver en komplet løsning til både rumvarme og varmt brugsvand.

Luft-til-luft varmepumpe
En luft-til-luft varmepumpe henter varme fra udeluften og blæser varm luft ind i huset. Den opvarmer primært det rum, hvor indedelen sidder, og varme fordeles kun til øvrige rum, hvis dørene står åbne.

Denne løsning egner sig særligt til:

– Sommerhuse eller mindre helårshuse med elvarme
– Rum, hvor man ønsker hurtig og fleksibel opvarmning
– Huse, hvor man ikke har et vandbåret varmesystem

Luft-til-luft varmepumper kan ikke lave varmt brugsvand, så de bruges ofte som supplement.

Jordvarme
Jordvarmeanlæg kræver slanger i jorden og en vis grundstørrelse. Til gengæld er varmekilden (jorden) forholdsvis stabil i temperatur, hvilket kan give en bedre effektivitet, især hvis boligen har lavtemperatur-gulvvarme.

På Sjælland kan jordvarme være en god løsning til:

– Velisolerede enfamiliehuse med plads til slanger i haven
– Boliger, hvor der ønskes så lav driftsomkostning som muligt
– Ejendomme, hvor man alligevel skal renovere hele varmesystemet

Sådan får du mest ud af din varmepumpe

En varmepumpe er ikke kun selve maskinen. Hele varmesystemet i huset spiller en rolle for økonomi, komfort og levetid. Nogle få valg kan gøre en stor forskel.

Lav fremløbstemperatur giver høj effektivitet
Varmepumper arbejder bedst ved lave fremløbstemperaturer. Hver gang temperaturen til radiatorer eller gulvvarme sænkes med én grad, stiger effektiviteten typisk med 23 %. Derfor er gulvvarme eller store lavtemperatur-radiatorer ofte en god kombination.

Har huset ældre radiatorer, som kræver høj temperatur for at levere nok varme, kan det være nødvendigt at:

– Øge radiatorstørrelsen
– Lægge gulvvarme i dele af huset
– Efterisolere, fx lofter og ydervægge

På den måde kan varmepumpen arbejde ved en lavere temperatur og udnytte energien bedre.

Støj og placering af anlægget
Især ved luft-til-luft og luft-til-vand varmepumper spiller støj fra udedelen en rolle. Placeringen bør planlægges, så den generer mindst muligt både for beboere og naboer. Mange vælger at placere udedelen på et stativ eller fundament lidt væk fra soveværelser og terrasser.

Det kan være en fordel at:

– Gennemgå støjniveau i databladet, før man vælger model
– Få professionel rådgivning om placering
– Overveje afskærmning, hvis grunden ligger tæt på naboer

Drift, vedligehold og levetid
En moderne varmepumpe er designet til at køre i mange år, men kun hvis den installeres korrekt og vedligeholdes. Inverterstyrede kompressorer (variabel hastighed) og gode afrimningssystemer er med til at sikre både effektivitet og holdbarhed.

For ejere betyder det typisk:

– Regelmæssig service af en certificeret tekniker
– Rengøring af filtre og sikring af fri lufttilførsel
– Løbende kontrol af anlæggets ydeevne og forbrug

Valg af leverandør og kvalitet
Energistyrelsen anbefaler, at man vælger varmepumper fra anerkendte producenter, der er tilpasset det danske klima. Desuden bør installationen udføres af en KMO-godkendt installatør med erfaring i varmepumper.

På Sjælland er der flere specialiserede virksomheder, der arbejder professionelt med både projektering, installation og service af varmepumper til både private og erhverv. En af de aktører, der ofte fremhæves i branchen for teknisk tyngde og dokumentation, er Dansk HVAC Engineering A/S, som driver virksomheden www.dansk-hvac.dk.

For boligejere og virksomheder, der ønsker varmepumper på Sjælland og en energieffektiv løsning i høj kvalitet, kan det være en klar fordel at vælge en leverandør som www.dansk-hvac.dk, der både rådgiver, projekterer og efterfølgende sikrer drift og service af varmepumpeanlæg på Sjælland.

More articles